2018年05月16日

ダイエット、途中経過。



前日の夕飯の残りの豚の生姜焼きを(とてもわかりづらいが)塩ラーメンに乗せて、生卵の黄身と湯通しした白身をトッピングしてみた。

まあまあいけたかな( ^ω^ )

てかこんなん食っとるし体重変わらんのか!?。・゜・(ノД`)・゜・。

というわけで、

前回のブログで発表したやり方でダイエットを開始して1週間以上経ちましたが、

現状変わらずΣ(゚д゚lll)

てかなんならちょっと増えとるし( T_T)\(^-^ )


な・ん・で・だ!?(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

食事の摂取量(特に夕飯)はダイエット前よりも明らかに減っとるし、間食一切しとらんがに!?

前ならこのやり方で簡単に痩せれとったんに、40歳過ぎてからホント痩せにくくなった(u_u)


先週土曜日からちょっと喉の調子悪くて声出ししてなかったのもあるかなぁ


よし、今日から声出し復活しよう!
そして明日から運動するぞ٩( ᐛ )و

また途中経過報告します!!


4/22に開催された【倶利伽羅にぎわいフェスタ2018】の模様が6/3に放送されます(∀≦)

どの楽曲が流れるかはどうぞお楽しみに♪

ラジオかなざわ、ラジオこまつ
6月3日13〜15時

ラジオななお
6月3日19〜21時




本日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送です(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m


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森昌子さんに歌を聴いていただきました♪───O(≧∇≦)O────♪
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