らせん歌、聞いてみ～石川県金沢発ﾀﾞｰｸﾎｰｽ音楽ﾕﾆｯﾄ～

腰に負担を与えずに運動する方法として、『プールで歩く』ことを始めました。


この為に海パンとラッシュガードを購入。

そして先週日曜日、健民プールに行ってきました。
その時の様子ごコチラhttps://www.instagram.com/p/CRxEDbZp6M9/?utm_medium=copy_link

https://www.instagram.com/p/CRq9F6IgeXV/?utm_medium=copy_link


が、その後…

金沢市のまん延防止措置法開始により、健民プールも行きつけの室内プールも行かれなくなってしまいました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

どうやって腰に負担をかけずに運動してダイエットするか…また模索しなければならなくなってしまいましたΣ（ﾟдﾟlll）


とりあえず、以前購入した加圧シャツ(そのブログはコチラhttps://rasen.kitemi.net/e112315.html後日、もう 1着追加購入しました)を毎日着用する様になりました。

着ている時はしんどさを感じますが、若干そのしんどさに慣れてきた感がありまして(^^)v
てかプールに行けなくなった時点で、もう今のところ他に方法が見当たらないのです^_^;

…コロナめ(¬_¬)


そんなコロナに振り回されている状況でも必死で頑張っているアスリートの皆様にオリンピックの名曲でエールのアカペラ動画を更新しました。

every little thing every precious thing/LINDBERG(cover)1996
https://www.instagram.com/tv/CSDjtmJpDvs/?utm_medium=copy_link

この思いがアスリートの皆様に届きますように！！