らせん歌、聞いてみ～石川県金沢発ﾀﾞｰｸﾎｰｽ音楽ﾕﾆｯﾄ～

多分5年以上貢献してくれたマイバリカン。
散髪の前日の晩から毎回充電していたのですが、

充電中を示すランプが、変な点滅をし始めまして^^;

こりゃぁ散髪中に止まるが怖ええなぁと思い、仕方なくニューバリカンを本日購入。


本日、最後に今までの感謝を込めてバリカンしました。
やっぱり使い勝手いいなぁ、惜しいなぁ

使用後、敬意を評して今まで通りきれいに掃除しました。
乾いたら処分する予定です。


ちなみに次から使う予定のバリカンがこちら。




なんかかっけぇ^ ^
これからよろしくお願いします^ ^


いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m

大河ドラマ、来い来い♪╰(*´︶`*)╯♡




毎週水曜日19時からFMかほく78.7MHz(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)

※木曜日13時と土曜日19時に再放送あります^ ^

ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m

  

9月末で66kg台を目標にしてましたが、
うーん、一歩届かずf^_^;

原因としては、夏の暑さがひと段落し、食欲が増したことかしら( ˘ω˘ )

でも、

風呂場でのヒンズースクワットを20回から

20回×3セットに増やしたり、ストレッチを増やしたりしたし、それでも体重減ったんかなぁ




さて、明日19時からFMかほく78.7MHz(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)

※木曜日13時と土曜日19時に再放送あります^ ^

大柳ルミ子と作家のSAIKIさんをお迎えしてお送り致します^ ^



4週連続のラストとなりますが、さぁどんな話が飛び出すか！？

ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m



【第11回 アコースティックジャンボリー 法船寺まつり〜11年目のギター〜】

会場/法船寺(金沢市中央通町11-46)
日時/10月7日 開門/10:20
開演/10:30
終了/19:00頃
チケット/1,080円(前売り)
1,200円(当日)

同時開催！！ 出張居酒屋 【小鰯組】
営業時間/11:00〜
※なくなり次第閉店します

毎年恒例！11年目を迎える通称「アコジャン」(^^)【法船寺】がこの日だけは宝の船に様変わりします！(*≧∀≦*)！
「らせん」の松田造も、この日だけは【いたる+ A-Band」としてアコースティックにカバー曲を大熱唱♪( ´θ｀)／ぜひ一緒にイベントを楽しみましょう！！

そして！「鰯組」のメニューにはない、この日限定の【小鰯組】の料理もぜひご賞味下さい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆




いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m

大河ドラマ、来い来い♪╰(*´︶`*)╯♡





  

先月末までに体重68kg台を目標に掲げていたのですが、

なんとか達成＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

次は今月末までに66kg台に持ってって、
10月から筋トレを開始しようと目論んでおります^ ^

ただ、
66kg台なんて過去に入院した時になった以来体験してないので、落とせるかなぁ^^;

まぁとにかく頑張ってみよう(^^)v


なんか体重減ってきたら、
ケツちっちゃなったみたいで、
逆に今まで履いとったズボンがベルト無しでは履けんくなった^^;

ベルトあんま好きじゃないげんけどなぁ

まぁいっか^ ^

---

【40周年緑が丘天狗まつり】
日時：2018年9月22日（土）
場所：緑が丘会館横芝生広場
＊詳細決まり次第更新致します＊



【第11回 アコースティックジャンボリー 法船寺まつり〜11年目のギター〜】

会場/法船寺(金沢市中央通町11-46)
日時/10月7日 開門/10:20
開演/10:30
終了/19:00頃
チケット/1,080円(前売り)
1,200円(当日)

同時開催！！ 出張居酒屋 【小鰯組】
営業時間/11:00〜
※なくなり次第閉店します

毎年恒例！11年目を迎える通称「アコジャン」(^^)【法船寺】がこの日だけは宝の船に様変わりします！(*≧∀≦*)！
「らせん」の松田造も、この日だけは【いたる+ A-Band」としてアコースティックにカバー曲を大熱唱♪( ´θ｀)／ぜひ一緒にイベントを楽しみましょう！！

そして！「鰯組」のメニューにはない、この日限定の【小鰯組】の料理もぜひご賞味下さい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m

大河ドラマ、来い来い♪╰(*´︶`*)╯♡



毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m

  

変な時間に目が覚めた。

救急車のサイレン音だ。

近所で何かあったのかなぁ。

今は虫の音がこだましている。

窓の外から心地よい風。

ふと見上げたら、



満月だ。

なんか、ポエム調になった。

変なテンションに気がついた。

この後眠れるのかしら^^;

---

【40周年緑が丘天狗まつり】
日時：2018年9月22日（土）
場所：緑が丘会館横芝生広場
＊詳細決まり次第更新致します＊





【第11回 アコースティックジャンボリー 法船寺まつり〜11年目のギター〜】

会場/法船寺(金沢市中央通町11-46)
日時/10月7日 開門/10:20
開演/10:30
終了/19:00頃
チケット/1,080円(前売り)
1,200円(当日)

同時開催！！ 出張居酒屋 【小鰯組】
営業時間/11:00〜
※なくなり次第閉店します

毎年恒例！11年目を迎える通称「アコジャン」(^^)【法船寺】がこの日だけは宝の船に様変わりします！(*≧∀≦*)！
「らせん」の松田造も、この日だけは【いたる+ A-Band」としてアコースティックにカバー曲を大熱唱♪( ´θ｀)／ぜひ一緒にイベントを楽しみましょう！！

そして！「鰯組」のメニューにはない、この日限定の【小鰯組】の料理もぜひご賞味下さい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m

大河ドラマ、来い来い♪╰(*´︶`*)╯♡



毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m


  

和倉に墓参り行った後、一度行きたいと思っていた【能登ミルク】に行ってきました^ ^
インスタでもアップhttps://instagram.com/p/BmkwVnRlHKw/したのですが、
こちらではもうちょい詳しく紹介しようかと思います^ ^




https://maps.google.co.jp/maps?oe=UTF-8&hl=ja-jp&client=safari&um=1&ie=UTF-8&fb=1&gl=jp&entry=s&sa=X&ftid=0x5ff73b6635b95555:0x927f0734a6d2e9c6&gmm=CgIgAQ%3D%3D

さすがの人気店、行列が出来ておりました。

ミルクのアイスだけかと思ったら、結構色んな種類がありました。

その中から、
能登ミルク
ピスタチオ
ほうじ茶
揚げ浜塩
モモシャーベット
プチトマトシャーベット
を注文してシェア^ ^

たしか値段は、
シングル350円
ダブル450円
トリプル500円
(ピスタチオは+100円)
やったと思います。

どれも美味しかったのですが、
オイラのイチ押しは【揚げ浜塩】！！


まろやかな塩味で、甘さが上手いこと引き出されて、まんで美味しかったなぁ(´ω｀)

子供のイチ押しは【モモシャーベット】でした^ ^


美味しいアイスクリーム食べたいなぁって方、
能登にお越しの際はぜひお立ち寄り下さいませ( ^ω^ )
家族連れにもデートにも向いてまっせ(^-^)v





【第37回辰口まつり】
大柳ルミ子出演決定!!らせんコラボ出演します!!
日時：2018年8月25日（土）
場所：能美市役所本庁舎周辺
時間：11：55～21：30
大柳ルミ子ライブ時間
16：10～
お問合わせ：能美市観光交流課0761-58-2211

---

【40周年緑が丘天狗まつり】
日時：2018年9月22日（土）
場所：緑が丘会館横芝生広場
＊詳細決まり次第更新致します＊




【第11回 アコースティックジャンボリー 法船寺まつり〜11年目のギター〜】

会場/法船寺(金沢市中央通町11-46)
日時/10月7日 開門/10:20
開演/10:30
終了/19:00頃
チケット/1,080円(前売り)
1,200円(当日)

同時開催！！ 出張居酒屋 【小鰯組】
営業時間/11:00〜
※なくなり次第閉店します

毎年恒例！11年目を迎える通称「アコジャン」(^^)【法船寺】がこの日だけは宝の船に様変わりします！(*≧∀≦*)！
「らせん」の松田造も、この日だけは【いたる+ A-Band」としてアコースティックにカバー曲を大熱唱♪( ´θ｀)／ぜひ一緒にイベントを楽しみましょう！！

そして！「鰯組」のメニューにはない、この日限定の【小鰯組】の料理もぜひご賞味下さい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m

大河ドラマ、来い来い♪╰(*´︶`*)╯♡



毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m  

去年一度も越えることができなかった「70kgの壁」をついに突破♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

今月末に68kgの目標達成が現実味を帯びて来ました(^^)v

食事量と食事の時間(夕食)に気をつけるのはずっとしているのですが、寝る前と寝起きの腰痛体操と、後は入浴中にストレッチを取り入れてます。
そして最近始めたのが、風呂上がる前にヒンズースクワット20回。現在入浴時のルーティーンになりつつあります。ダイエットが比較的上手いこといっているので、ちょいと欲がでてきまして^ ^腹回りをなんとかしたいのだ。
そこさえクリア出来れば、着こなせる服も更に増えるってなもんさ^ ^

頑張るぞ〜٩( 'ω' )و




【第37回辰口まつり】
大柳ルミ子出演決定!!らせんコラボ出演します!!
日時：2018年8月25日（土）
場所：能美市役所本庁舎周辺
時間：11：55～21：30
大柳ルミ子ライブ時間
16：10～
お問合わせ：能美市観光交流課0761-58-2211

---

【40周年緑が丘天狗まつり】
日時：2018年9月22日（土）
場所：緑が丘会館横芝生広場
＊詳細決まり次第更新致します＊





【第11回 アコースティックジャンボリー 法船寺まつり〜11年目のギター〜】

会場/法船寺(金沢市中央通町11-46)
日時/10月7日 開門/10:20
開演/10:30
終了/19:00頃
チケット/1,080円(前売り)
1,200円(当日)

同時開催！！ 出張居酒屋 【小鰯組】
営業時間/11:00〜
※なくなり次第閉店します

毎年恒例！11年目を迎える通称「アコジャン」(^^)【法船寺】がこの日だけは宝の船に様変わりします！(*≧∀≦*)！
「らせん」の松田造も、この日だけは【いたる+ A-Band」としてアコースティックにカバー曲を大熱唱♪( ´θ｀)／ぜひ一緒にイベントを楽しみましょう！！

そして！「鰯組」のメニューにはない、この日限定の【小鰯組】の料理もぜひご賞味下さい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m

大河ドラマ、来い来い♪╰(*´︶`*)╯♡



毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)

明日はお盆の為【らせんの脱線トークスパイラル】はお休みですm(_ _)m
ラジオぜひまた来週お聴き下さいm(_ _)m

  

先日、アートトラックチャリティ撮影会のライブ後に、全国北誠会の森本さん(上記の画像中央の方)から森本さんのアートトラックにサインをお願いされまして、いいんですか！？Σ(￣。￣ﾉ)ﾉと恐縮しながら、らせんと大柳ルミ子のサインを書かせていただきました(^^)v





なんと！？Σ੧(❛□❛✿)



中村中さんの下！！♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

森本さん、ありがとうございますm(_ _)m



…


あたるのしたいたる( ＾∀＾)


その下には是非うたる…

そんなミュージシャンおらんかf^_^;




【サマーフェスタ2018】
〜inホテル金沢〜
日時:2018年7月24〜27日
場所:ホテル金沢・2階ダイヤモンド
時間:受付18:00〜
チケット代:前売り大人6,000円
子供3,000円（4才〜）
チケット代には
・お食事（ビュッフェ）
・アルコール
・ソフトドリンク
・ショーチャージ
・サービス料・税など
すべて込み込みでこの金額はお得です(^^)v

チケット購入先:076-223-1111
（ホテル金沢チケットセンター）

美味しいお食事とステージショーを楽しんで、パアッと行きましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

らせん・大柳ルミ子は24日25日出演致します♪

いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m

大河ドラマ、来い来い♪╰(*´︶`*)╯♡


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m  

まんでいい天気‼︎
本日イベント会場にお越しの皆様、熱中症対策万全でお願いしますm(_ _)m




北誠会【アートトラックチャリティ撮影会】
日本災害支援活動
日時:7/15 11:00〜21:00
場所:西部緑地公園第6駐車場
石川県金沢市袋畠町南136


① 豊年太鼓
12時～12時30分
②らせん&大柳ルミ子
12時30分～13時00
③『今日、休みます。腹痛につき』
13時00分～13時30分
④Masumi
13時30分～14時00分
⑤ノンシャン
14時00分～14時30分
⑥ほくりくアイドル部
14時30分～15時00分
⑦GIRLS DINNING
15時00分～15時30分
⑧Mi-Yu
15時30分～16時00分
⑨Non Policy
16時00分～16時30分

今回初のトップバッター☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

イベント盛り上げ番長として頑張りますので、ぜひ一緒に盛り上がりましょう٩(^‿^)۶



【イオンタウン金沢示野　ミュージック ライブ】

日時：2018年7月15日（日）
場所：イオンタウン金沢示野　マックスバリュ棟(雨天中止)
時間：15:30〜(らせん&大柳ルミ子出演予定時間)

こちらもまんで熱いラインナップ！！
楽しみです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m

〜ダイエット途中経過〜



惜しい！！(u_u)

目標からあと1kg及ばず( T_T)＼(^-^ )

でもこのペースでいけば、今月末には70kg切れそう♪
  

先日、りくからONE OK ROCKのDVDを借りました。
早速観たのですが、、、

初めてX(現X JAPAN)のライブ映像を観た時と同じくらいの衝撃を受けましたΣ੧(❛□❛✿)

こりゃあとんでもねぇぞ！！
なんで今までまともに観て聴いてなかってんて！！
ってものすごい後悔してしまうくらいの素晴らしさ！！
絶賛車内ヘビロテ中\（≧∇≦）/

まだONE OK ROCKの名前ぐらいしか知らないという方、ぜひライブ映像観て欲しい！！

明日のラジオでもこの事を熱く語りたいと思います！

毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m






北誠会【アートトラックチャリティ撮影会】
東日本大震災支援活動
日時:7/15 11:00〜21:00
場所:西部緑地公園第6駐車場
石川県金沢市袋畠町南136


① 豊年太鼓
12時～12時30分
②らせん&大柳ルミ子
12時30分～13時00
③『今日、休みます。腹痛につき』
13時00分～13時30分
④Masumi
13時30分～14時00分
⑤ノンシャン
14時00分～14時30分
⑥ほくりくアイドル部
14時30分～15時00分
⑦GIRLS DINNING
15時00分～15時30分
⑧Mi-Yu
15時30分～16時00分
⑨Non Policy
16時00分～16時30分

今回初のトップバッター☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

イベント盛り上げ番長として頑張りますので、ぜひ一緒に盛り上がりましょう٩(^‿^)۶




【イオンタウン金沢示野】
〜ミュージックライブ 〜
日時:2018年7月15日（日）
時間:13:00〜
場所:イオンタウン金沢示野
マックスバリュー棟
住所: 石川県金沢市戸板西1-55
観覧：無料
※雨天の場合中止
らせん&大柳ルミ子ステージは
15:30〜に決まりました！(^^)v




今年も出演させていただくことになりました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

精一杯盛り上げますのでぜひぜひお越しください！！

らせん&大柳ルミ子の出演日は7/24,25です^ ^


いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m  

残念ながら6月末で体重68kgまで落とすという目標には届きませんでしたが、


これは5月に撮ったものです。


そう、
3kg減！！٩( 'ω' )و！！

7/15のイベントまで約2週間あるので、せめて70kgまで頑張って落としたいd(￣ ￣)

頑張ります^ ^


無病息災を願い、食べました。

…

3つともじゃないし！！ヽ(￣д￣;)ノ





北誠会【アートトラックチャリティ撮影会】
東日本大震災支援活動
日時:7/15 11:00〜21:00
場所:西部緑地公園第6駐車場
石川県金沢市袋畠町南136


① 豊年太鼓
12時～12時30分
②らせん&大柳ルミ子
12時30分～13時00
③『今日、休みます。腹痛につき』
13時00分～13時30分
④Masumi
13時30分～14時00分
⑤ノンシャン
14時00分～14時30分
⑥ほくりくアイドル部
14時30分～15時00分
⑦GIRLS DINNING
15時00分～15時30分
⑧Mi-Yu
15時30分～16時00分
⑨Non Policy
16時00分～16時30分

今回初のトップバッター☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

イベント盛り上げ番長として頑張りますので、ぜひ一緒に盛り上がりましょう٩(^‿^)۶



今年も出演させていただくことになりました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

精一杯盛り上げますのでぜひぜひお越しください！！

らせん&大柳ルミ子の出演日は7/24,25です^ ^



いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m  

西野ジャパン、凄いなぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

あのセネガルと互角以上に渡り合っとったし！
2度追いつくなんて粘りハンパない！
勝てた、勝てたなぁ、もうちょいやったなぁ

子どもが起きないように、声を押し殺して応援し続けたのでした^ ^

次のポーランド戦で予選突破だ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

それにしても、W杯前からこんな展開になるやなんて、誰が予想できたかしら？^^;
西野監督の手腕はたいしたもんだ！




北誠会【アートトラックチャリティ撮影会】
東日本大震災支援活動
日時:7/15 11:00〜21:00
場所:西部緑地公園第6駐車場
石川県金沢市袋畠町南136


① 豊年太鼓
12時～12時30分
②らせん&大柳ルミ子
12時30分～13時00
③『今日、休みます。腹痛につき』
13時00分～13時30分
④Masumi
13時30分～14時00分
⑤ノンシャン
14時00分～14時30分
⑥ほくりくアイドル部
14時30分～15時00分
⑦GIRLS DINNING
15時00分～15時30分
⑧Mi-Yu
15時30分～16時00分
⑨Non Policy
16時00分～16時30分

今回初のトップバッター☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

イベント盛り上げ番長として頑張りますので、ぜひ一緒に盛り上がりましょう٩(^‿^)۶


今年も出演させていただくことになりました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

精一杯盛り上げますのでぜひぜひお越しください！！

らせん&大柳ルミ子の出演日は7/24,25です^ ^



いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m
  

北誠会【アートトラックチャリティ撮影会】
東日本大震災支援活動
日時:7/15 11:00〜21:00
場所:西部緑地公園第6駐車場
石川県金沢市袋畠町南136


① 豊年太鼓
12時～12時30分
②らせん&大柳ルミ子
12時30分～13時00
③『今日、休みます。腹痛につき』
13時00分～13時30分
④Masumi
13時30分～14時00分
⑤ノンシャン
14時00分～14時30分
⑥ほくりくアイドル部
14時30分～15時00分
⑦GIRLS DINNING
15時00分～15時30分
⑧Mi-Yu
15時30分～16時00分
⑨Non Policy
16時00分～16時30分

今回初のトップバッター☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

イベント盛り上げ番長として頑張りますので、ぜひ一緒に盛り上がりましょう٩(^‿^)۶



【倶利伽羅にぎわいフェスタ2018】の模様が6／3に放送されました(^-^)v
お聴きいただけましたか？
らせんは【FLY HIGH】【Anniversary〜Eternal〜】が流れてましたねぇ

ちなみにオイラは子供とボール遊びしながらラジオななおで聴いてました^ ^
https://instagram.com/p/BjnVg0SFqc7/



その日の日中は子供のリクエストで大桑のぐるぐる公園に^ ^

炎天下の中思いっきり遊んでましたよ！

遊ぶのは子供の仕事なのだ！！！！




いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m



毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m



昨日の放送でお伝えした【甘酒&カルピス】
甘酒にカルピスがブレンドされてとってもスッキリ飲みやすくなっております、オススメです！
  

昨日、【のとじま水族館】に行って参りました(^o^)/

前行ったんがいつやったか覚えてないくらいf^_^;

今回はいしかわ観光特使として、魅力をしっかりとレポートしたいと思います(^^)v

入場してすぐのところでいきなりジンベイザメがお出迎え！！


タイミングよくエサやりの時間でした！
ダイナミックかつ美しい演出！！
これ見ただけで「キター！！」って感じになりますね^ ^


そして、なんといってもこれは外せないでしょう！！イルカ、アシカショーですな！




一回のステージで両方堪能できるのが嬉しい！
なんか得した気分になります♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



水槽の中に手を入れられたり、水槽の中から顔を出せたりと、シャッターチャンスが目白押し♪


「トンネル〜！！」と子どももテンションが上がります！
至近距離をイルカやジンベイザメが横切っていきます∑(ﾟДﾟ)




【マダイの音と光のファンタジア】
これは上映前のものです。音と光に合わせてマダイの大群が動きます。まんで綺麗ですよ！！



アザラシと触れ合えます^ ^
子供は怖がってダメでしたけどね^^;

でもこんな貴重な体験は来ないと出来ませんからね！
他にも様々な生物と触れ合うことができますよ〜



【ペイントアクアリウム】
自分の描いた絵が水槽を模した画面に映し出されます！




この他にも、子供中心に撮った画像がこちらにあります♪
https://instagram.com/p/BjTnY8eleAw/

実はまだまだ見どころがあるのですが、全部紹介してもうたら面白くありませんので、あとは行ってみてのお楽しみという事で(^o^)/

おっと、忘れてはいけないグルメ〜♪




お店一推しの五目ラーメンを注文♪まんで具沢山で700円とはコスパがよろしいですね！


そんなこんなで大満足の【のとじま水族館】(^o^)/
デートでも家族でもお一人でも楽しめますのでぜひぜひお越しください╰(*´︶`*)╯♡

のとじま水族館
http://www.notoaqua.jp/



いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m


そして(^o^)/

【倶利伽羅にぎわいフェスタ2018】の模様が6／3に放送されます(^-^)v

どの楽曲が流れるかはどうぞお楽しみに♪

ラジオかなざわ、ラジオこまつ
6月3日13〜15時

ラジオななお
6月3日19〜21時


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m  

昨日も石川さんカーニバル♪

もてなしドームぐるっと回っとる途中で、
「ポテトとハンバーガー食べたい」

と言うのでフォーラスへ。

【Stand and OASIS】でポテトといちごミルクのソフトクリームを注文。
ハンバーガー食っとったら12:00からの【A-Band with 紫乃】のステージに間に合わないと判断して「ハンバーガーは後で食べようねぇ」と納得してもらって却下。


https://www.facebook.com/itaru.matsuda/posts/1699147213454279

が、結局スタートに間に合わず。・゜・(ノД`)・゜・。

しかもこの後、
https://instagram.com/p/BjBuwInlV_U/

子供が眠くて泣き喚く事態となった為、
ここからしばし別行動^_^;



ラスト2曲間に合った^_^;
CM曲、いい感じですね！！

この後もフォーラスで観戦したかったのですが、そんなわけにも行かず…


合流してフォーラスを出ることに。

子供に河北潟のいい景色を見せたいなぁと思ってドライブ^ ^




夏になると名前の通り向日葵でいっぱいになるのですが、

この時期は一面にクリムソンクローバーが広がるのです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

昨日の時点ではすでに半分くらい刈り取られてましたが、

いやいやそれでも絶景でしたよd(￣ ￣)

ただひとつ残念だったのは、

移動中に眠ってしまい、着いた後も起きず。・゜・(ノД`)・゜・。

残念ながら見せられず(u_u)
夢ミルク館に寄る事も出来ず(u_u)

ひまわり村滞在時間僅か10分(u_u)

帰宅。


ここで問題。

Q.家に着いた後に目覚めた子供の第一声は何だったでしょうか？(正解はこのブログの最後に記載)



4/22に開催された【倶利伽羅にぎわいフェスタ2018】の模様が6／3に放送されます(∀≦)

どの楽曲が流れるかはどうぞお楽しみに♪

ラジオかなざわ、ラジオこまつ
6月3日13〜15時

ラジオななお
6月3日19〜21時


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m



A.「ハンバーガー屋さんは？」  

11:30からのBeverlyのステージ観戦の為フォーラスに来ました^ ^


以前らせん出演の時は40〜るやったから、あれからもう10年経つのね、時の流れのはやいのなんの^_^;


Beverlyさん、すごいの一言！

華奢なスタイルからあんなパワフルな声！
高音の素晴らしさ＼(^^)／

完璧ですわ！！！！
観戦出来て良かった！！





もてなしドームの下も大変盛り上がってましたぞ^ ^

明日も来ようと目論んでいるのですが、

それもこれも、我が子次第^_^;


4/22に開催された【倶利伽羅にぎわいフェスタ2018】の模様が6／3に放送されます(∀≦)

どの楽曲が流れるかはどうぞお楽しみに♪

ラジオかなざわ、ラジオこまつ
6月3日13〜15時

ラジオななお
6月3日19〜21時


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m
  

A-Bandのともさんのブログを読んで、
https://plaza.rakuten.co.jp/koshipe/diary/201805170000/
気になったので聴いてみました。

ブルースカイブルー
https://youtu.be/pDUpRSGpMfM

泣けますね。
こんな名曲、今まで知らずにいました。
教えてくださりありがとうございます。


昨日、西城秀樹さんがお亡くなりになりました。
63歳、早過ぎますよね。




実は、西城秀樹さんの【走れ正直者】が、自分の音楽人生のスタートのきっかけになりました。

走れ正直者
https://youtu.be/zXragO_d6dg

高校卒業後に、卒業生の集まりにて生まれて初めて行ったカラオケボックスで、初めてカラオケで歌った曲です。
当時、人見知りの緊張しぃの自分。もちろん歌い手を志す前です。初めてのカラオケで何を歌えばいいのか、何なら歌えるのかがわからず、カラオケリストのぶっとい本(当時はタブレットなんてありません)をただペラペラめくってたらこの曲が目に留まりました。【ちびまる子ちゃん】を毎週欠かさず見ていたので、もしかしたら歌えるかも！？と勇気を振り絞って歌ってみたところ、周りから絶賛されました。そこからカラオケで歌う楽しさを知り、後に人前で歌う楽しさや拍手をいただけた時の喜びを感じて、音楽への道を志すようになりました。


勝手に感謝してます。

御冥福をお祈り致します。





4/22に開催された【倶利伽羅にぎわいフェスタ2018】の模様が6／3に放送されます。

どの楽曲が流れるかはどうぞお楽しみに。

ラジオかなざわ、ラジオこまつ
6月3日13〜15時

ラジオななお
6月3日19〜21時


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送。


ラジオぜひお聴き下さい。  

前日の夕飯の残りの豚の生姜焼きを(とてもわかりづらいが)塩ラーメンに乗せて、生卵の黄身と湯通しした白身をトッピングしてみた。

まあまあいけたかな( ^ω^ )

てかこんなん食っとるし体重変わらんのか！？。・゜・(ノД`)・゜・。

というわけで、

前回のブログで発表したやり方でダイエットを開始して1週間以上経ちましたが、

現状変わらずΣ（ﾟдﾟlll）

てかなんならちょっと増えとるし( T_T)＼(^-^ )


な・ん・で・だ！？(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

食事の摂取量(特に夕飯)はダイエット前よりも明らかに減っとるし、間食一切しとらんがに！？

前ならこのやり方で簡単に痩せれとったんに、40歳過ぎてからホント痩せにくくなった(u_u)


先週土曜日からちょっと喉の調子悪くて声出ししてなかったのもあるかなぁ


よし、今日から声出し復活しよう！
そして明日から運動するぞ٩( ᐛ )و

また途中経過報告します！！


4/22に開催された【倶利伽羅にぎわいフェスタ2018】の模様が6／3に放送されます(∀≦)

どの楽曲が流れるかはどうぞお楽しみに♪

ラジオかなざわ、ラジオこまつ
6月3日13〜15時

ラジオななお
6月3日19〜21時




本日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送です(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m
  

太りました。



自分の中で、理想の体重が68kg。
ダイエットスタートのボーダーラインが75kg。

太ってライブで着られない服が続出(←実はこれが一番の死活問題f^_^;)

というわけで、

5/7からダイエットを始めましたf^_^;

目標は、
6月末で体重68kg(^^)v

どんなダイエットをするのか？

まず、
・目標達成まで間食廃止(-_-)
・夕食時のご飯一膳まで。

間食に関しては、そんなもん買わんとけばいいげん。なきゃ食わん。

夕食に関しては、ひと口食う毎に水分摂取して腹膨らます。


か、完璧なプランや(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

これでもし体重に変動なければまたダイエット内容を再検討します。

なぜこんな事をブログで書いているのか？

それは、公開する事でせにゃならん状況に追い込む為f^_^;

途中経過随時更新していきまーす。

目指せ！68kg٩( 'ω' )و



4/22に開催された【倶利伽羅にぎわいフェスタ2018】の模様が6／3に放送されます！

どの楽曲が流れるかはどうぞお楽しみに♪

ラジオかなざわ、ラジオこまつ
6月3日13〜15時

ラジオななお
6月3日19〜21時


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m


  

昨日いしかわ動物園に行って参りました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ちゃんと1周したのはたぶん初めて(^^;


今回は、いしかわ観光特使として県内屈指のアミューズメントパークのPRをしっかりとさせていただきますねd(^_^o)

とその前に(^^)

いしかわ動物園クイズ(*☻-☻*)
Q.いしかわ動物園にいる【世界3大珍獣】は何でしょう？
正解はこのブログの最後の画像の後に♪


それではPRスタート(^^)

アシカ・アザラシたちのうみ


ネコたちの谷でホワイトタイガー観たかったのですが、行列の為断念(>_<)

郷土の水辺




動物学習センター

ここには子どもの遊ぶスペースがあり、めっちゃテンション上がってましたd(^_^o)
ただ、なかなか離れたがらなかったからそれはそれで大変でしたけどね(^^;
なんせ幼児は飽き性ですから、途中でこういうスペースがあるとご家族は助かりますね♪


アフリカの草原


ゾウの丘


カバの池


A.コビトカバ

Q2.ちなみに、世界3大珍獣のあとの２つは何でしょう？
正解は、このブログの最後にd(^_^o)


もうひとつ、ちなみにいしかわ動物園の中身を全部紹介してないのは、わざとです( ^ω^ )
全部ゆうてもうたらおもんないっしょ？(о´∀`о)

気になる方はぜひいしかわ動物園へ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )


イオンタウン金沢示野 ミュージックライブ

日時：2018年5月6日（日）
場所：イオンタウン金沢示野・マックスバリュー棟
（雨天中止）
住所: 石川県金沢市戸板西1-55
観覧：無料
時間：12：30～

らせん・大柳ルミ子ライブ時間15：30～


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m



A2.オカピとジャイアントパンダ  

先週金曜日にオープンした【道の駅めぐみ白山】に行ってまいりました^ ^

中はショッピングスペースや飲食ブースが充実してていい感じ♪

白山市のPR映像を大画面で観られる場所があったり、タブレットでいろいろ検索できるスペースがあったりとスタイリッシュな印象を受けました。

8号線沿いにありますので、近くを通られましたらぜひお立ち寄り下さい^ ^


今回オープニングイベントという事で、白山市所縁のアーティストによるステージイベントがありまして、金城大学のダンス部のパフォーマンスの後、久しぶりにA-Band with紫乃とくるみのライブ観戦をしました。

A-Band with紫乃の【スポーツ】という曲に子供もノリノリ（＾ω＾）いい曲！！

くるみのあやちゃん、逞しくなったなぁ
パフォーマンスもMCも^ ^
バビくんはなんも変わらん、いい意味で^ ^

1番気になったのが、アコギ弾き語りの男子高校生。
ふうたさんやったかな？
まずギター演奏が素晴らしかったんやけど、

歌やね！

甘い声、まだ何にも染まってない素直な歌い方。
まだ高校生なんに、どこか懐かしさを感じる耳馴染みの良さを感じました。
今後が楽しみですねぇ^ ^


イベントの司会はぶんぶんボウル。
流石のお客さんイジり^ ^


ぶんぶんがイベント中にチョイチョイ勧めてた金城大学生販売のドライカレーをついつい購入^ ^
一見キーマカレーやけども、購入後に自分で混ぜ混ぜしてドライカレーが完成する(と個人的に解釈しました)。


辛くないので子供の食が進む進む♪
足りなくなりもう一人前購入しましたとさ^ ^


レベルの高いイベントを堪能して鋭気を養ったところで、さぁ5/6に向けて準備を進めますかいね^ ^


イオンタウン金沢示野 ミュージックライブ

日時：2018年5月6日（日）
場所：イオンタウン金沢示野・マックスバリュー棟
（雨天中止）
住所: 石川県金沢市戸板西1-55
観覧：無料
時間：12：30～

らせん・大柳ルミ子ライブ時間15：30～


毎週水曜日19時からFMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)


ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m