らせん歌、聞いてみ～石川県金沢発ﾀﾞｰｸﾎｰｽ音楽ﾕﾆｯﾄ～

念願の66kg台突入˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚


ダイエット前の記事がこちら(*･ω･)ﾉ
https://rasen.kitemi.net/e103279.html

実は、この後一時期76kg台まで上がってしまい、マジでヤバいと焦りマックスだったのですが、


いやぁ良かった良かった^ ^



数年前に、古着屋で一目惚れして履けもしないのに購入したこのジーンズ。
ボタンがどうあがいてもとめられなかったのですが、


とうとう履けましたぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
履けた時、嬉し過ぎて声にならん声が出ましたわ(〃ω〃)

ダイエットを始めた当初は、無理にならない程度にと主に風呂場でのストレッチやスクワットに取り組んでいたのですが、

現在は、それが生活の一部に取り込まれているので、もうダイエットをしているという感覚じゃあなくなってます。

あと、先月ぐらいから食べるのをもう我慢しておりません。
アイスクリームとかアイスクリームとかアイスクリームとか^ ^

たぶんスクワットのおかげで基礎代謝が上がり、うまいこと燃焼できているのではないかと^ ^


次は、無理をせずに【水泳選手のような体型になる】のを目標にして、日々過ごしていこうかなと思っております。

と、皆様にとってどうでもいい宣言で締めたいと思います^ ^

最後までお読みくださりありがとうございましたm(_ _)m




いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
ありがとうございます！！

ぜひぜひご覧くださいm(_ _)m

大河ドラマ、来い来い♪╰(*´︶`*)╯♡




毎週水曜日19時からFMかほく78.7MHz(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)

※木曜日13時と土曜日19時に再放送あります^ ^

ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m
  

公開される前から、ずっと楽しみにしていた映画を観て来ました(^-^)v

しかも！

スクリーンXで♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪



ところで、

スクリーンXってご存知ですか？
存じない方はこちらを参照下さい^ ^
http://www.cinemasunshine.co.jp/screen-x/about/

このスクリーンXで映画が観られるのは、
日本では現在東京と石川県のイオンモールかほくの2カ所のみ！！！！！


石川県民で、良かった！！(ブルゾンちえみ風に^ ^)


可能な方はぜひ体感してほしいですね！！
迫力と臨場感がハンパない*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

そして、【ボヘミアンラプソディ】最高！！！！

本編については、ネタバレになる可能性があるので触れませんが、

QUEENを知っている方はもちろんですが、知らない方にもぜひ観ていただきたい！！

ドラマやCMでも耳馴染みの曲が出てきますし、
この偉大なバンドの軌跡を辿れば、QUEENが好きになること間違いなし(^^)v

超絶スーパーおススメです！！٩( 'ω' )و！！

今週のラジオのテーマは決まったな^ ^
【スクリーンXとボヘミアンラプソディ】でいきます！



毎週水曜日19時からFMかほく78.7MHz(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送(^_^)

※木曜日13時と土曜日19時に再放送あります^ ^

ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m


いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

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大河ドラマ、来い来い♪╰(*´︶`*)╯♡
  

先日金沢市文化ホールにて開催されました【いしかわ歌の祭典】でいくつか写真(全て頂戴したものです^ ^)がありますので、掲載しようと思います^ ^


全員ではありませんが、【いしかわ歌謡グランプリ】歴代チャンピオン集合写真。
2年に1回の同窓会みたいで楽しい♪



第8回いしかわ歌謡グランプリ上位3名と^ ^
おめでとうございます！！




北中ご夫妻と^ ^
夫はチャンピオン、妻は4位。
デュオ大会みたいなのがあれば、間違いなく優勝でしょう(=´∀｀)人(´∀｀=)
改めまして、おめでとうございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



最後に、戦友Mi-Yuと。



この二人で挑めば北中夫妻に対抗できるかなぁ(´∀｀)



いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

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※木曜日13時と土曜日19時に再放送あります^ ^


今回のテーマは、
【風邪が喉についた時の対処法】
の予定です。
参考になるかなぁと思いますので、

ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m

  

滅多にやらない自撮り^^;

出番ギリギリまで濡れマスク。
出番後すぐに濡れマスク。


声出し段階では、ファルセットのコントロールがイマイチでしたが、
本番ではなんとかなったかなぁと^ ^

自称本番に強い男。
そうやって自分に暗示かけとるだけですけどね。

とりあえず、ちゃんと歌えて良かった良かった(^^)v


【二人の足跡】ひっさびさに歌いましたが、
歌ってて気持ち良かったなぁ

またらせんのライブのレパートリーに入れたいなぁ

お聴き下さいました皆様、どうもありがとうございました！

戦友MI-YUもいしかわ歌謡グランプリの第3回優勝者として出演。



【Dream あなたと私】熱唱。
やっぱこういうステージは聴かせる系バラードが、合うよねぇ

第8回いしかわ歌謡グランプリの出場者の歌声を聴かせていただきましたが、
いやぁレベル高いですねぇ

どなたがチャンピオンに選ばれるか、なんも予想つきませんわ(⌒-⌒; )


あともうちょいで結果発表。
皆さんドキドキやろなぁ



そうそう、
濡れマスクの注意点。

マスク内の湿度を上げようとして、
濡れマスクのシート更に水で濡らして装着したら、

口ん中べちゃべちゃになるから気をつけようd(￣ ￣)



いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

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※木曜日13時と土曜日19時に再放送あります^ ^

ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m

  

先日の【らせんの脱線トークスパイラル】でも発表したのですが、




本日の『いしかわ歌の祭典』での選曲が、

【二人の足跡】に決定致しました！！

この曲は、らせんの楽曲で初めてCMのタイアップに起用された曲です。
https://youtu.be/sdSJ6gpNcOg

がしかし、近年のライブで披露したのは、結婚式披露宴での一度きり(u_u)
ずっとどこかで歌いたいなぁて思っとったわけです^ ^

本日は一曲入魂、頑張ります！！٩( 'ω' )و




実は、先々週水曜日から患った喉がなかなか治りませんでしたが、

病院の薬とフィニッシュコーワと濡れマスクと栄養ドリンクとアクエリアスとネックウォーマーと安静を心がけたのと心強さと…

で、なんとか歌えそうです(^^)v

先日のラジオ放送聴かれた方は、自分の濁声に驚かれたとは思いますが、

多分大丈夫^_−☆

今日早めに起きて、声帯あっためて、
久々に声出しだぁ^ ^

本日金沢市文化ホールにお越しの方、お楽しみに♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



いつもお世話になってますもんさんが、先日の【倶利伽羅にぎわいフェスタ】のらせん&大柳ルミ子のライブ動画を作って下さいました٩(^‿^)۶

https://youtu.be/nljK-yZS6Zo
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※木曜日13時と土曜日19時に再放送あります^ ^

ラジオぜひお聴き下さいm(_ _)m