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2021年01月16日

暴食対策とホッペターカッション2発目♪(o^^o)

そういえば!!
以前ダイエット中に実践してしていた事を思い出しました(^-^)v

食事終わったけど、まだいけるなぁて思った時に、
豆乳多めのソイラテを飲むと、いい感じに空腹が満たされたんですよねー^ ^

暴食対策とホッペターカッション2発目♪(o^^o)

暴食対策に、オススメです(^-^)v


そうそう、
昨年の紅白歌合戦で好きになった曲をホッペターカッションしてみましたので、宜しかったら(^_−)−☆
https://www.instagram.com/p/CKFg569Am3T/?igshid=ujwsbnv13gbz


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