らせん歌、聞いてみ～石川県金沢発ﾀﾞｰｸﾎｰｽ音楽ﾕﾆｯﾄ～

先程FMかほく(http://fm.kahoku.net/event/?ucate=8)「らせんの脱線トークスパイラル」生放送終了(^_^)




本日健康診断に行って参りました。

結果、


去年とほぼ同じ。

コレステロール値高し(^^;
去年よりも(^^;

卵を控えめに…
野菜、魚をもっと食べましょう…
軽い運動を取り入れましょう…

はーい、気をつけまーす(^^;


胃カメラは得意ではない。
得意な人なんておらんか(^^;

でもオイラ鎮静剤なしで挑みましたぞ(^^)
途中涙がツーって流れたけどなんとか耐えられたなぁと自画自賛^_^

写真は検便時に使うトイレに敷く紙(食事中の方ゴメンなさいねm(_ _)m)


【イオンタウン金沢示野　ミュージック ライブ】

日時：2017年5月7日（日）
場所：イオンタウン金沢示野　マックスバリュ棟
時間：
13：00～13：30　One Wey

13：3５～14：05　sumi

14：10～14：40　『今日、休みます。腹痛につき』

14：45～15：30　らせん&大柳ルミ子

15：35～16：05　One Wey


無料：観覧
雨天の場合は中止


ぜひお越しくださいm(_ _)m