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(多分)簡単で(多分)美味しくて(多分)栄養たっぷりの冷製パスタとアカペラで名曲カバー♪
いろんなテレビで得た情報を参考にしながら、冷製パスタを作ってみました^ ^
1.茹でたパスタを流水で冷ます。
2.パスタをボールに移し、ポン酢とオリーブオイル(割合はだいたい1:1ですが適当量)で味付けする。
3.味付けしたパスタを器に盛り、空いたボールに細かめに切ったアボカド( 1個分)、タレと辛子を入れたかき混ぜた納豆( 1パック)、ゴマ(適当量)、花ガツオ(適当量)を入れてかき混ぜる(もし大根の漬け物があれば、細かく刻んで一緒に混ぜるのもオススメ^ ^)
4.混ぜたものをパスタにかける。
5.4等分に切ったプチトマトを散らす。
6.お好みで刻みのりをかけて完成(^^)v
宜しかったらお試しください^_−☆
アカペラ動画をInstagramにてアップしましたので、
宜しかったらお聴きください♪
ENDRESS RAIN/X JAPAN(cover)1989
https://www.instagram.com/tv/CQ7zwrmA91K/?utm_medium=copy_link
1.茹でたパスタを流水で冷ます。
2.パスタをボールに移し、ポン酢とオリーブオイル(割合はだいたい1:1ですが適当量)で味付けする。
3.味付けしたパスタを器に盛り、空いたボールに細かめに切ったアボカド( 1個分)、タレと辛子を入れたかき混ぜた納豆( 1パック)、ゴマ(適当量)、花ガツオ(適当量)を入れてかき混ぜる(もし大根の漬け物があれば、細かく刻んで一緒に混ぜるのもオススメ^ ^)
4.混ぜたものをパスタにかける。
5.4等分に切ったプチトマトを散らす。
6.お好みで刻みのりをかけて完成(^^)v
宜しかったらお試しください^_−☆
アカペラ動画をInstagramにてアップしましたので、
宜しかったらお聴きください♪
ENDRESS RAIN/X JAPAN(cover)1989
https://www.instagram.com/tv/CQ7zwrmA91K/?utm_medium=copy_link
